Trova l’armonia delle forme grazie ai trattamenti e i rimedi naturali di PromoPharma

I canoni estetici moderni sono in continua evoluzione e l’ideale di bellezza femminile convenzionale sta venendo meno. Possiamo, infatti, finalmente celebrare la diversità delle forme femminili, lasciando a libera interpretazione ciò che del nostro corpo è attraente e sensuale.

La bellezza, però, passa attraverso anche salute e stili di vita.

Conoscere e scoprire il proprio corpo è fondamentale per star bene.

Pertanto, il primo passo è imparare a distinguere il nostro body shape, per poter prendere consapevolezza dei propri punti di forza e valorizzarli ma anche per riconoscere i punti deboli e migliorarli con le giuste abitudini.

Scopriamo insieme tutte le forme del corpo femminile e la routine più adatta che ogni body shape dovrebbe seguire per avere la silhouette desiderata, al fine di salvaguardare e promuovere la salute e il nostro benessere tramite un’alimentazione sana ed equilibrata, attività fisica regolare e grazie anche all’aiuto dei prodotti della linea Xana.

La linea Xana di PromoPharma, vanta una consolidata esperienza nell’ambito del benessere e del controllo del peso ed offre diverse soluzioni in base agli obiettivi che si vogliono ottenere.

Individuare la tipologia di fisico al quale appartieni e scegliere il prodotto migliore è fondamentale per esaltare la tua silhouette.

Tipologia Cerchio

La tipologia di fisico a cerchio ha la tendenza ad accumulare grasso nella parte centrale del corpo, quindi su pancia, fianchi e schiena. Il tessuto adiposo è distribuito in maniera omogenea in tutte e tre le zone, creando un effetto a sfera.

Si consigliano 3/4 sessioni di allenamento a settimana, concentrandosi prevalentemente sulla parte inferiore del corpo. Quando, invece, si allena la parte superiore l’ideale sarebbe inserire anche delle attività cardio, fondamentali per bruciare i grassi.

Per un’alimentazione sana e bilanciata bisognerebbe evitare il consumo di cibi salati, vino e grassi saturi.

I prodotti della linea Xana consigliati sono:

1. XANABURN BRUCIA: 1 compressa a colazione

2. XANADREN MD: 15ml in mezzo litro d’acqua da bere al mattino

3. XANASLIM APPETITE REDUCER: 1 compressa masticabile a metà mattina ed 1 compressa masticabile a metà pomeriggio, seguite da un bicchiere d’acqua

Serviranno per la riattivazione del metabolismo e drenaggio.

Il periodo d’uso previsto è di 20 giorni, indicato per ridurre il grasso addominale e drenare i liquidi corporei.

Tipologia X

La tipologia di fisico a X rappresenta la bellezza tipica degli anni ’50. L’aumento di peso si distribuisce omogeneamente su tutto il corpo, quindi è fondamentale non eccedere con cibi ricchi di grassi. Punti di forza da mettere in risalto sono il seno e la vita, nonché le gambe, solitamente ben proporzionate. Sarebbe preferibile seguire una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura, cereali integrali, quinoa, farina d’avena e grano saraceno con un giusto apporto di proteine.

Consigliati gli esercizi di tonificazione specifici per glutei, quadricipiti femorali, interno ed esterno coscia e per tonificare braccia e spalle. Sì anche alle camminate a passo veloce e agli sport in acqua.

I prodotti della linea Xana consigliati sono:

1. XANADREN MD: 15ml in mezzo litro d’acqua da bere al mattino

2. XANASLIM APPETITE REDUCER: 1 compressa masticabile a metà mattina ed 1 compressa masticabile a metà pomeriggio, seguite da un bicchiere d’acqua

Serviranno per la riduzione dell’adiposità localizzata e mantenimento della massa magra. Il periodo d’uso previsto è di 20 giorni, indicato per ridurre l’appetito e riequilibrare la composizione corporea.

Tipologia Triangolo

La tipologia di fisico a triangolo è tipica delle donne mediterranee ed è caratterizzata da busto stretto e fianchi larghi. Generalmente, la quantità di grasso corporeo si va ad accumulare principalmente su gambe e glutei. Questa conformazione fisica femminile è generalmente molto diffusa e presenta come problematiche principali, ritenzione idrica, cellulite ed accumuli adiposi localizzati.

Per ciò che concerne l’alimentazione, è opportuno avere un’attenzione particolare ai carboidrati, meglio consumarli solamente dopo l’allenamento. Per questa tipologia, inoltre, è bene eseguire costantemente attività fisica che si concentri sugli arti inferiori e che aiuti a stimolare la microcircolazione capillare e la circolazione periferica.

Il prodotto della linea Xana consigliato è:

1. XANADREN MD: 15ml in mezzo litro d’acqua da bere al mattino.

Servirà per la riattivazione del microcircolo e la riduzione dell’adiposità localizzata. Il periodo d’uso previsto è di 30 giorni, indicato per ridurre il grasso localizzato su fianchi e glutei.

Tipologia Triangolo Invertito

La tipologia di fisico femminile a triangolo inveritito è l’esatto opposto di quello precedente.

La donna dalla silhouette a triangolo rovesciato, tende ad accumulare grasso nella parte superiore del corpo, su seno, braccia e schiena. I suoi punti di forza sono i fianchi stretti e le gambe snelle.

La tendenza ad accumulare il tessuto adiposo nella zona addominale rappresenta un potenziale rischio per la salute. Con l’alimentazione si dovrà gestire e controllare il picco glicemico per favorire una corretta produzione di insulina. Limitare ad un pasto al giorno l’assunzione di carboidrati e ridurre l’assunzione di zuccheri semplici.

I prodotti della linea Xana consigliati sono:

1. XANADEPUR: 10ml in mezzo litro d’acqua da bere al mattino
2. XANADREN MD: 15ml in mezzo litro d’acqua da bere al pomeriggio

Servirà per la riattivazione della funzionalità del fegato. Il periodo d’uso previsto è di 20 giorni, indicato per disintossicare il fegato e ritrovare un nuovo equilibrio intestinale.

Tipologia Rettangolo

La tipologia di fisico femminile a rettangolo è caratterizzata dalla stessa ampiezza tra spalle e fianchi, e l’assenza del punto vita.

Questa body shape è contraddistinta prevalentemente da linee rette, tipiche di un corpo asciutto e tonico, senza che nessuna zona sia particolarmente pronunciata.

Per quanto riguarda alimentazione ed attività fisica, l’ideale per apportare il giusto fabbisogno alla massa muscolare sarebbe consumare una fonte di proteine animali al giorno. Inoltre, prima di ogni allenamento, per evitare di esaurire le riserve energetiche muscolari, sarebbe buona norma assumere zuccheri come pasta, patate o riso.

I prodotti della linea Xana consigliati sono:

1. XANADEPUR: 10ml in mezzo litro d’acqua da bere al mattino

2. XANASLIM® APPETITE REDUCER: 1 compressa masticabile a metà mattina, seguita da un bicchiere d’acqua

Servirà per la riarmonizzazione della silhouette. Il periodo d’uso previsto è di 30 giorni, indicato per riarmonizzare la silhouette nei soggetti filiformi.